تبلیغات
وبلاگ تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری

وبلاگ تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری
اصول صحیح مطالعه، فنون تندخوانی، تکنیک‎های تقویت حافظه، روش‎های تقویت تمرکز

1. سعی كنید با ایجاد انگیزه‌های نیرومند و در نظر گرفتن اهدافی كه برایتان مهم و جالب توجه است نسبت به مطالعه در خود شوق و علاقه ایجاد كنید. زیرا علاقه داشتن نسبت به موضوعی سبب تمركز حواس در هنگام مطالعه آن موضوع می‌شود.

2. موقعیتهایی كه نمی‌توانید در آنها تمركز حواس داشته باشید، تجزیه و تحلیل كنید، احساسات خود را مورد برسی قرار دهید و بدانید كه چه عواملی افكار شما را دگرگون می‌كنند. افكار منفی و بیمارگونه را از خود دور كنید و هر موقعیت را تا حدی كه می‌توانید به طور منطقی تعبیر و تفسیر كنید.

3. موضوعهای مطالعاتی خود را تقسیم بندی كنید یعنی هر موضوعی را كه می‌خواهید مطالعه كنید، آن را به قسمتهای كوچكتر تقسیم كرده و به تدریج در زمانهای مختلفی آنها را مطالعه كنید.

4. هر وقت مصمم شدید مطالعه كنید یا كار دیگری انجام دهید، بكوشید بر عزم خود پا بر جا باشید تا آن كار را به اتمام برسانید.

5. زمانهای مطالعه خود را با فعالیتهای متنوع تقسیم نمائید تا اینكه بتوانید تمركز حواس خود را برای مدت زمان طولانی‌تری حفظ كنید و مطالعه را در آن ساعت از روز انجام دهید كه برای شما مناسب‌تر است.

6. استفاده از یك استراحت كوتاه در هر ساعت، انرژی لازم برای حفظ تمركز حواس را برای مدت زمانی طولانی‌تری در اختیار فرد می‌گذارد.

7. هركاری به جای خویش نیكوست پس برنامه مطالعاتی داشته باشید و برای هر كاری وقت به خصوص تعیین كنید.

8. با آگاهی از فنون مطالعه‌ و بكارگیری آنها در هنگام مطالعه در خود ایجاد تمركز كنید زیرا كاربرد فنونی كه خواننده را در عمل مطالعه فعال می‌سازد، كلید اساسی ایجاد تمركز است.

9. به جای اینكه بكوشید دنیای خارج را تغییر دهید، خود را تغییر دهید و لازم نیست كه دیگران و یا رفتار آنها را مطابق دلخواه خویش تغییر دهید.

10. چند برگ كاغذ روی میز مطالعه خود داشته باشید و مواردی از افكار منحرف كننده و مزاحم را یاداشت كنید و بعد از مطالعه نسبت به حل آنها در حد امكان اقدام نمائید.

11. ممكن است حواس‌پرتی شما ناشی از گرسنگی و تشنگی شدید، بی خوابی، خستگی، و یا علت یا علل درونی دیگری باشد، در چنین موقعیتی هرگز مطالعه نكنید.

12. هنگام مطالعه لباس راحتی به تن كنید، لباسی كه نه بسیار زبر باشد نه بسیار نرم، نه بسیار گشاد باشد نه بسیار تنگ‌.

13. مطالعه در حالتهایی نظیر دراز كشیدن، به پشت خوابیدن، در حال راه رفتن، تكیه زدن به دیوار و امثال اینها مفید نمی‌باشد. زیرا در چنین موقعیتهایی نمی‌توان تمركز حواس خود را حفظ نمود، بنا براین هنگام مطالعه سعی شود خم شدن كمر عادت نشود و فاصله كتاب تا چشم سی سانتیمتر باشد.

14. محركهای محیطی از قبیل صدای رادیو، تلوزیون، تلفن، و.. . كه باعث حواس‌پرتی شما می‌شوند از موقعیت مطالعه خود حذف كنید.

15. بهترین وضعیت برای درس خواندن نشستن پشت میز مطالعه می‌باشد و بدترین وضعیت درازكش می‌باشد چرا كه در این وضعیت، فرد سریع از حال و هوای مطالعه خارج می‌شود و تمركز حواس خود را از دست می‌دهد.

16. محل مطالعه باید از هر نظر مانند نور، دما، درجه، حرارت و. .. مناسب باشد.

17. انگیزه بسیار بالایی برای مطالعه داشته باشید زیرا افرادی كه دارای انگیزه بسیار بالایی هستند می‌توانند تمركز حواس خود را برای چندین ساعت حفظ كنند.


برای دسترسی به مقالات بیشتر و همچنین امکانات آموزشی جدید به سایت مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری مراجعه کنید.

آدرس و لینک سایت

Studypro.ir


برچسب ها: چند پیشنهاد برای داشتن مطالعه ای بهتر، وبلاگ تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری محمدپور، روش های مطالعه، تندخوانی، تکنیک‌های تقویت حافظه و تمرکز، کلاس های آموزشی و تدریس خصوصی، مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری،
[ چهارشنبه 16 اسفند 1391 ] [ 11:33 ب.ظ ] [ حمید محمد پور ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

همه چیز درباره مطالعه و تندخوانی
یک وبلاگ فوق العاده و استثنایی که بسادگی می‎توانید، مقاله،نرم‎افزار، فیلم، عکس، کتاب، پاورپینت، سرگرمی، بازی‎های هوش و تمرکز، آزمون‎های محبوب و مورد علاقه خود در زمینه مهارت‎های مطالعه و یادگیری را مشاهده و دریافت کنید.
نویسندگان
آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
ابر برچسب ها
روشهای ذهنی دیگر برای بالا بردن تمرکز تست علمی نیمکره های مغزی دانلود نرم‎افزار تندخوانی EYE Q نرم افزار کاربردی برای حداکثر سازی سرعت مطالعه Stydypro.ir مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه ویادگیری تست فعال بودن نیمكره چپ یا راست مغز!! نرم افزار تمرکز تاتات دانلود نرم افزار تندخوانی کلاس‌های آموزشی تندخوانی عوارض و آفت مطالعه دانلود نرم‎افزار تندخوانی تن آرامی ( ریلکسیشن) قبل از مطالعه مطالعه محمدپور فراموشی چیست؟ برای انجام آزمون انلاین نیمکره های مغز در اینجا کلیک کنید نرم افزار کاربردی تقویت تمرکز مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری وبلاگ تخصصی مطالعه و یادگیری فراموشی به عنوان یک اختلال تمرین تمرکز دانلود EYE Q تست نیمكره چپ یا راست مغز!! تمرینات حافظه تاتات تدریس خصوصی تندخوانی روش های نظام مطالعه برتر تقویت حافظه آزمون نیمکره‌های چپ و راست مغز روش های مطالعه تست آنلاین نیمکره های مغز نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه تاتات تنفس صحیح و تاثیر آن بر افزایش تمرکز و مطالعه محمدپور مطالعه صحیح کلاس‌های آموزشی شیوه صحیح مطالعه دانلود تندخوانی دانلود نرم افزار EYE Q بلاگ تخصصی مطالعه و یادگیری کلاس‌های آموزشی تقویت حافظه و تمرکز علل فراموشی و درمان آن آموزش تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری شناخت و توصیه هایی جهت تقویت نیمکره های مغز تدریس خصوصی شیوه صحیح مطالعه آزمون انلاین نیمکره های مغز تدریس خصوصی شیوه صحیح مطالعه و تندخوانی تندخوانی علاقه مند کردن بچه ها به کتاب محمدپور مطالعه صحیح محمدپور علاقه مند کردن بچه ها به کتاب دانلود تندخوانی نرم افزار تکنیک‌های تقویت حافظه و تمرکز ویژگی های نیمکره های مغز
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب


Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت

IranSkin go Up
بک لینک طراحی سایت