تبلیغات
وبلاگ تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری

وبلاگ تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری
اصول صحیح مطالعه، فنون تندخوانی، تکنیک‎های تقویت حافظه، روش‎های تقویت تمرکز

فراموشی همانند دیگر پدیده‌های طبیعی دارای مکانیزمی است که با شناخت درست آن می‌توان به مقابله با آن پرداخت. جدای علل مختلف فراموشی، هر انسانی با گذشت زمان مطالب را از خاطر می‌برد. تکرار به موقع می‌تواند در به یاد سپاری این مطالب کمک بسیاری کند. در این مقاله قصد داریم ابتدا مکانیزم فراموشی را توضیح داده و با توجه به این مکانیزم، راه حل یادگیری در سریع‌ترین زمان و با کمترین فراموشی را بررسی کنیم.






منحنی فراموشی و تاثیر یادآوری‌های تاخیری

اول به توضیحاتی در مورد شکل بالا می‌پردازیم. در این شکل دایره آبی اولین یادگیری یک مطلب است. در این زمان شما مطلب را برای اولین بار یاد می‌گیرید و اگر آن را تا مدتی مرور نکنید به کلی فراموش می‌شود. در واقع مهم‌ترین مرحله فراموشی یک مطلب در ۲۴ ساعت اول پس از اولین یادگیری آن است. شیب فراموشی پس از اولین یادگیری بسیار زیاد است و می‌بایست هر چه سریع‌تر اولین مرور انجام شود تا مطلب به کلی فراموشی نشود. پس از دومین یادگیری سطح به یاد‌آوری مطلب به سطح ۱۰۰% اولیه می‌رسد و در ادامه با شیب کمتر نسب به بار اول شروع به فراموش شدن می‌کند. هر دایره سبز علامت یک مرور جدید است. همانطور که مشاهده می‌کنید شیب فراموشی مطلب پس از هر مرور کمتر می‌شود تا جایی که پس از ۶-۷ مرور شیب به صورت خط افقی درآمده و مطلب به حافظه بلند مدت شما منتقل می‌شود و به این راحتی‌ها آن را فراموش نخواهید کرد!

نکته جالب که گاهی نادیده گرفته می‌شود اینست که نیازی نیست این مرور را هر روز یا با فاصله‌های زمانی یکسان انجام دهید. با توجه به کاهش شیب فراموشی پس از هر مرور، فاصله بین مرورها نیز افزایش می‌یابد. در واقع پس از هر مرور، مطلب مربوطه، زمان بسیار بیشتری در حافظه شما باقی خواهد ماند.

نکته مثبت دیگر اینست که زمانی که برای هر بار مرور می‌گذارید در مرور بعدی بسیار کمتر می‌شود زیرا بسیاری از مطالب آسان‌تر، زودتر از دیگر مطالب به حافظه بلند مدت شما منتقل شده و شما بیشتر زمان را صرف مطالبی که سریعتر فراموش می‌شوند می‌کنید. بدین ترتیب شما با بیشترین بازدهی از مرورهای مکرر خلاصی می‌یابید و تنها در موارد لازم و به صورت بهینه به مرور مطالب می‌پردازید.

امیدوارم متوجه شده باشید مطالب چطور از حافظه شما پاک می‌شوند و چطور می‌توانید آنها را در کمترین زمان برای همیشه به خاطر بسپارید.

یکی از معروف‌ترین و معتبر‌ترین مکانیزم‌های یادگیری تاخیری مورد تایید در دنیا، روش سباستین لایتنر (جعبه لایتنر فیزیکی) است. شما می‌توانید در عین استفاده از این روش خارق العاده، با استفاده از نسخه‌های موبایل و کامپیوتر جعبه یادگیری لایتنر در هزینه و زمان یادگیری خود نیز صرفه جویی کنید و علاوه بر امکانات فراوان آن نسبت به نسخه فیزیکی، محاسبه مکان و زمان مرور برگه‌ها را نیز به نرم افزار لایتنر بسپارید.

منیع : اینترنت

برای دسترسی به مقالات بیشتر و همچنین امکانات آموزشی جدید به سایت مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری مراجعه کنید.

آدرس و لینک سایت

Studypro.ir


برچسب ها: مکانیزم فراموشی – یادگیری سریع و بدون فراموشی، منحنی فراموشی و تاثیر یادآوری‌های تاخیری، Stydypro.ir مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه ویادگیری، آموزش تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری، کلاس‌های آموزشی شیوه صحیح مطالعه، کلاس‌های آموزشی تندخوانی، کلاس‌های آموزشی تقویت حافظه و تمرکز، تدریس خصوصی شیوه صحیح مطالعه، تدریس خصوصی تندخوانی، تدریس خصوصی تکنیک‌های تقویت حافظه و تمرکز، مقالات شیوه صحیح مطالعه، مقالات تندخوانی، مقالات تکنیک‌های تقویت حافظه و تمرکز، ابزارهای آموزشی شیوه صحیح مطالعه، ابزارهای آموزشی تندخوانی، ابزارهای آموزشی تقویت حافظه و تمرکز، تمرینات کاربردی برای حداکثر سازی سرعت مطالعه، تمرینات کاربردی تقویت حافظه کوتاه و بلند مدت، تمرینات کاربردی تقویت تمرکز، تمرینات کاربردی تقویت هوش، خلاصه نویسی و یادداشت برداری، طرح شبکه‌ای، آموزش تخصصی مهارت‌های تندخوانی، آموزش تخصصی مهارت‌های تقویت حافظه و تمرکز،
[ شنبه 5 آذر 1390 ] [ 07:16 ق.ظ ] [ حمید محمد پور ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

همه چیز درباره مطالعه و تندخوانی
یک وبلاگ فوق العاده و استثنایی که بسادگی می‎توانید، مقاله،نرم‎افزار، فیلم، عکس، کتاب، پاورپینت، سرگرمی، بازی‎های هوش و تمرکز، آزمون‎های محبوب و مورد علاقه خود در زمینه مهارت‎های مطالعه و یادگیری را مشاهده و دریافت کنید.
نویسندگان
آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
ابر برچسب ها
مطالعه محمدپور Stydypro.ir مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه ویادگیری فراموشی چیست؟ روش های مطالعه دانلود EYE Q کلاس‌های آموزشی تقویت حافظه و تمرکز تن آرامی ( ریلکسیشن) قبل از مطالعه دانلود نرم افزار تندخوانی عوارض و آفت مطالعه آزمون نیمکره‌های چپ و راست مغز شناخت و توصیه هایی جهت تقویت نیمکره های مغز نرم افزار تمرکز تاتات روش های نظام مطالعه برتر علل فراموشی و درمان آن وبلاگ تخصصی مطالعه و یادگیری مطالعه صحیح محمدپور کلاس‌های آموزشی تندخوانی آزمون انلاین نیمکره های مغز ویژگی های نیمکره های مغز آموزش تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری تقویت حافظه مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری نرم افزار کاربردی تقویت تمرکز تمرینات حافظه تاتات روشهای ذهنی دیگر برای بالا بردن تمرکز بلاگ تخصصی مطالعه و یادگیری دانلود نرم‎افزار تندخوانی EYE Q تندخوانی تدریس خصوصی شیوه صحیح مطالعه دانلود تندخوانی نرم افزار تست فعال بودن نیمكره چپ یا راست مغز!! نرم افزار کاربردی برای حداکثر سازی سرعت مطالعه علاقه مند کردن بچه ها به کتاب محمدپور تست علمی نیمکره های مغزی دانلود نرم‎افزار تندخوانی تمرین تمرکز کلاس‌های آموزشی شیوه صحیح مطالعه علاقه مند کردن بچه ها به کتاب تست آنلاین نیمکره های مغز محمدپور مطالعه صحیح تست نیمكره چپ یا راست مغز!! فراموشی به عنوان یک اختلال تکنیک‌های تقویت حافظه و تمرکز تدریس خصوصی تندخوانی تنفس صحیح و تاثیر آن بر افزایش تمرکز و مطالعه برای انجام آزمون انلاین نیمکره های مغز در اینجا کلیک کنید نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه تاتات تدریس خصوصی شیوه صحیح مطالعه و تندخوانی دانلود نرم افزار EYE Q دانلود تندخوانی
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب


Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت

IranSkin go Up
بک لینک طراحی سایت