تبلیغات
وبلاگ تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری

وبلاگ تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری
اصول صحیح مطالعه، فنون تندخوانی، تکنیک‎های تقویت حافظه، روش‎های تقویت تمرکز

انسان، به سبب ویژگیهای بی نظیرش در میان همه موجودات، عنوان اشرف مخلوقات را به خود اختصاص داده است. او استعداد خاص تفكر و یادگیری دارد كه به او اجازه می‌دهد اعمال خاص انجام دهد.

نتایج اعمالش را پیش بینی و ارزیابی كند. تغییر و تحولات گوناگون و سریعی را در عرصه علم و فناوری به وجود آورد. آنچنان كه به قول تافلر دنیا را به دهكده‌ای تبدیل كند كه اطلاعات را در سریع ترین زمان ممكن از قاره‌ای به قاره دیگر انتقال دهد‌.

بنابراین بر اثر پیشرفت سریع و غیر قابل انتظاری كه در قلمرو دانش و فناوری طی چند قرن اخیر نصیب انسان شده‌است حجم اطلاعات و دانسته‌های بشری روز به روز به طور سرسام آوری در حال افزایش است.

بر دانش‌آموزان و دانشجویان لازم است كه هرچه سریعتر خود را با این تغییر و تحولات همگام سازند. در این راستا، بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان كوشش زیاد می‌كنند. بسیار مطالعه می‌كنند اما به دلیل عدم توانایی در تمركز حواس، هنگام مطالعه نمی‌توانند به نتیجه د لخواه دست یابند.

امیدواریم دانش‌آموزان و دانشجویان گرانقدر با مطالعه این گفتار و اتخاذ روشها و پیشنهادهای ذكر شده برای پیشگیری از حواس‌پرتی و پرورش تمركز حواس هنگام مطالعه، همواره رشد و بالندگی آنها باشیم.

تمركز در لغت یعنی تراكم، فشردگی مجموعه، چكیده

تمركز در اصطلاح یعنی حفظ و نگهداری توجه و تمركز حواس، روی موضوعی معین

بدون تمركز حواس، یادگیری مثمرثمر نخواهد بود‌. بنابر این همه افراد توانایی تمركز دارند و چون تمركز نسبی است یعنی كسی نمی‌تواند ادعا كند كاملا حواس‌پرت است ویا همیشه تمركز حواس دارد.

تمركز گاهی ساده است و گاهی مشكل. تمركز در موضوع هایی كه نیاز به تفكرو تجزیه و تحلیل دارند مشكل و تمركز در موضوع‌هایی كه جنبه‌ی تفریحی و سرگرمی دارند، بسیار آسان است. به همین دلیل دانش‌آموزان ساعت درسی تربیت بدنی( ورزش) را بهتر از ساعت كلاس درس ریاضی دوست دارند‌. اغلب آنها در ساعت درس ریاضی غیبت می‌كنند اما در ساعت درس تربیت بدنی كمتر غیبت می‌كنند. بعلاوه برقراری تمركز حواس هنگام مطالعه كتابهای پلیسی و داستانی خیلی آسانتر از كتابهای ریاضی، فیزیك، جغرافیا و. .. است.

 

 

تمركز حواس:

یعنی عوامل حواس‌پرتی را به حداقل رساندن...

 

تمركز هر شخص به نسبت كاهش عوامل حواس‌پرتی او افزایش می‌یابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی او تغییر می‌كند‌. بیشتر افراد گمان می‌كنند كه تمركز یك امر ذاتی و تغییر آن ناممكن است، در حالی كه تمركز یك امر اكتسابی است و باید هر روز پرورش و جهت داده شود و هر كس با هوش عادی خود می‌تواند به آن دست یابد. پس برقراری تمركز حواس به میزان كاهش عوامل حواس‌پرتی بستگی دارد‌.

یعنی هر چه عوامل مزاحم و مخل تمركز بیشتر باشند توانایی حفظ تمركز حواس كمتر است و بر عكس. لذا حواس‌پرتی ؛ یعنی خارج شدن از روند مطالعه یا جریان كاری و فرو رفتن در افكار و تخیلات و یا انجام كار دیگر.

 

منشاء حواس‌پرتی

حواس‌پرتی یا منشاء ذهنی و درونی دارد و یا منشاء بیرونی و محیطی.

 

حواس‌پرتی درونی و ذهنی: عبارت است از اشكالات فكری انسان و اندیشه‌هایی كه موانعی بر سر راه توجه دقیق به مطالعه و تمركز حواس ایجاد می‌كنند. این مواقع شامل مواردی از قبیل: درد، رنج، غم وغصه، نگرانی، گرسنگی و تشنگی، سردی و گرمی، ترس و خشم و شادی، سردرد و. .. می‌باشد.

حواس‌پرتی بیرونی و محیطی: آنچه كه به محیط پیرامون فرد ارتباط پیدا می‌كند و یا تحریكات غیر عادی كه توسط حواس مختلف انسان ایجاد می‌شوند مانند نور شدید و نور ضعیف، صداهای ناهنجار، روشن بودن رسانه‌ای صوتی و تصویری و نظایر اینها ممكن است فرایند تمركز حواس را با اشكال مواجه كنند. رهایی از حواس‌پرتی و ایجاد تمركز حواس در افراد مختلف، متفاوت است و به حالت درونی، تجربه‌ها مكان و موقعیت آنها بستگی دارد.

برخی از افراد اظهار می‌دارند كه من آدم كاملا حواس‌پرتی هستم و برخی دیگر می‌گویند نمی‌توانم تمركز حواسم را به روی كاری حفظ كنم‌. در حالی كه این تفكر غلط است و هیچ كس نباید خود را فردی كاملا حواس‌پرت یا فاقد تمركز حواس بداند بلكه بهتر است وقتی كه تمركز حواس فردی دچار اختلال شد، بگوید در این لحظه و در محیط فعلی حواس‌پرتی من بیشتر و میزان تمركزم كمتر است.

لذا حواس‌پرتی بیشتر علل درونی دارد و به طبیعت خود فرد، ویژگیها، حالات روحی و روانی، و عادات فردی بستگی دارد. بی شك حواس‌پرتی بیرونی آسانتر از عوامل حواس‌پرتی درونی بر طرف می‌شود. پس می‌توان بدون توجه به عوامل محیطی مانند:

سرو صدای زیاد، شلوغ بودن محیط و حتی داخل اتوبوس و هنگام مسافرت تمركز حواس خود را حفظ كرد‌. اما نمی‌توان در حال گرسنگی و یا تشنگی شدید نگرانی و ناراحتی دگرگونی فكر و اندیشه با تمركز مطالعه كرد و یا كار دیگری را با تمركز انجام داد و مطالعات و یا تجربیات زیادی این موضوع را تائید كرده است كه یك انسان می‌تواند در محل پر سرو صدا و نا‌آرامی با تمركز و توجه كافی مطالعه كند.

میر حسنی(1369) به نقل از مورگان در یك تحقیق « از افراد خواسته بود طبق فرمول اعدادی را به حروف و بر عكس تبدیل كنند‌. محیط كار آنها به طور متناوب ساكت و پر سرو صدا بود. .. دقت عمل به طور قابل ملاحضه‌ای تحت تاثیر قرار نگرفت» و افراد با تمركز كامل به كار خود ادامه می‌دادند.

روشهای تقویت تمركز حواس تمركز حواس هنگام مطالعه كلید اصلی و اساسی درك و فهم مطالب است. و كلید اساسی تمركز حواس استفاده از روشهایی است كه باعث تقویت و پرورش ومهارت در برقراری تمركز حواس هنگام مطالعه می‌شوند. بنا‌براین بدون تمركز حواس ممكن است درك و فهم مطلبی كه فقط یك ساعت وقت لازم داشته باشد، ساعتها وقت بگیرد اما به خوبی فهمیده نشود و امر مطالعه بی فایده است و اثر مثبتی نخواهد داشت. لذا كاربرد روشها و فنونی كه به خواننده كمك می‌كند تا هنگام مطالعه فعال باشد، تمركز حواس را تقویت و مهارت فرد را در ایجاد تمركز حواس هنگام مطالعه افزایش ‌دهد ضروری به نظر می‌رسد.

در پست بعد به روش ها و تکنیک های تقویت تمرکز خواهیم پرداخت.

برای دسترسی به مقالات بیشتر و همچنین امکانات آموزشی جدید به سایت مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری مراجعه کنید.

آدرس و لینک سایت

Studypro.ir


برچسب ها: تمركز حواس هنگام مطالعه و روشهای تقویت آن، منشاء حواس‌پرتی، Stydypro.ir مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه ویادگیری، آموزش تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری، کلاس‌های آموزشی شیوه صحیح مطالعه، کلاس‌های آموزشی تندخوانی، کلاس‌های آموزشی تقویت حافظه و تمرکز، تدریس خصوصی شیوه صحیح مطالعه، تدریس خصوصی تندخوانی، تدریس خصوصی تکنیک‌های تقویت حافظه و تمرکز، مقالات شیوه صحیح مطالعه، مقالات تندخوانی، مقالات تکنیک‌های تقویت حافظه و تمرکز، ابزارهای آموزشی شیوه صحیح مطالعه، ابزارهای آموزشی تندخوانی، ابزارهای آموزشی تقویت حافظه و تمرکز، تمرینات کاربردی برای حداکثر سازی سرعت مطالعه، تمرینات کاربردی تقویت حافظه کوتاه و بلند مدت، تمرینات کاربردی تقویت تمرکز، تمرینات کاربردی تقویت هوش، خلاصه نویسی و یادداشت برداری، طرح شبکه‌ای، آموزش تخصصی مهارت‌های تندخوانی، آموزش تخصصی مهارت‌های تقویت حافظه و تمرکز،
[ شنبه 5 شهریور 1390 ] [ 07:36 ق.ظ ] [ حمید محمد پور ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

همه چیز درباره مطالعه و تندخوانی
یک وبلاگ فوق العاده و استثنایی که بسادگی می‎توانید، مقاله،نرم‎افزار، فیلم، عکس، کتاب، پاورپینت، سرگرمی، بازی‎های هوش و تمرکز، آزمون‎های محبوب و مورد علاقه خود در زمینه مهارت‎های مطالعه و یادگیری را مشاهده و دریافت کنید.
نویسندگان
آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
ابر برچسب ها
تست آنلاین نیمکره های مغز علاقه مند کردن بچه ها به کتاب محمدپور تن آرامی ( ریلکسیشن) قبل از مطالعه ویژگی های نیمکره های مغز دانلود نرم افزار EYE Q دانلود نرم افزار تندخوانی تنفس صحیح و تاثیر آن بر افزایش تمرکز و مطالعه مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری تمرینات حافظه تاتات تکنیک‌های تقویت حافظه و تمرکز مطالعه صحیح محمدپور آموزش تخصصی مهارت‌های مطالعه و یادگیری تدریس خصوصی شیوه صحیح مطالعه نرم افزار تمرکز تاتات دانلود تندخوانی نرم افزار تدریس خصوصی شیوه صحیح مطالعه و تندخوانی عوارض و آفت مطالعه بلاگ تخصصی مطالعه و یادگیری دانلود نرم‎افزار تندخوانی EYE Q روشهای ذهنی دیگر برای بالا بردن تمرکز نرم افزار کاربردی برای حداکثر سازی سرعت مطالعه دانلود تندخوانی دانلود EYE Q محمدپور مطالعه صحیح تمرین تمرکز وبلاگ تخصصی مطالعه و یادگیری نرم افزار تندخوانی و تقویت حافظه تاتات علل فراموشی و درمان آن کلاس‌های آموزشی شیوه صحیح مطالعه آزمون انلاین نیمکره های مغز تدریس خصوصی تندخوانی کلاس‌های آموزشی تندخوانی کلاس‌های آموزشی تقویت حافظه و تمرکز مطالعه محمدپور تست نیمكره چپ یا راست مغز!! نرم افزار کاربردی تقویت تمرکز دانلود نرم‎افزار تندخوانی شناخت و توصیه هایی جهت تقویت نیمکره های مغز فراموشی به عنوان یک اختلال برای انجام آزمون انلاین نیمکره های مغز در اینجا کلیک کنید تقویت حافظه علاقه مند کردن بچه ها به کتاب روش های نظام مطالعه برتر Stydypro.ir مرجع تخصصی مهارت‌های مطالعه ویادگیری تست علمی نیمکره های مغزی آزمون نیمکره‌های چپ و راست مغز فراموشی چیست؟ تندخوانی روش های مطالعه تست فعال بودن نیمكره چپ یا راست مغز!!
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب


Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت

IranSkin go Up
بک لینک طراحی سایت